Comprendre l’importance de l’affirmation de soi pour poser des limites Vous connaissez cette sensation désagréable quand quelqu’un empiète sur votre espace personnel ou professionnel ? Cette gêne qui s’installe quand vous n’osez pas dire non à une demande qui vous met mal à l’aise ? L’affirmation de soi n’est pas un luxe mais une compétence […]