Plonger dans l’univers de la sophrologie offre une perspective enrichissante sur le corps et son fonctionnement. Cette discipline aide à mieux comprendre le schéma corporel et à renforcer le métabolisme. En apprenant à écouter et à percevoir notre corps, nous pouvons améliorer notre bien-être global. La sophrologie, grâce à ses techniques spécifiques, propose des outils […]
