Le nerf vague, souvent méconnu, joue un rôle central dans notre équilibre physiologique et émotionnel. Ce réseau nerveux complexe influence notre réponse au stress, notre digestion et même notre humeur. Découvrez comment ce “nerf vagabond” traverse notre corps et comment de simples techniques quotidiennes peuvent l’activer pour améliorer votre bien-être global et votre résilience […]
Nerf vague
Le rôle du nerf vague dans la gestion du stress
juin 12, 2024
admin
Le rôle du nerf vague dans la gestion du stress et les bienfaits de la sophrologie pour le stimuler.