jeune femme faisant le zip sur sa bouche comme pour exprimer son blocage de parole lorsque ses émotions apparaissent

Mon corps se paralyse quand je veux m’exprimer

Comprendre la paralysie d’expression : quand le corps se fige Vous êtes sur le point de prendre la parole en réunion quand soudain, votre gorge se serre, vos mains tremblent, et les mots restent bloqués. Cette sensation de paralysie face à l’expression n’est pas rare. Vous n’êtes pas seul : environ 75% des personnes ressentent […]